Praktický průvodce nutrikosmetikou: Jak pečovat o pleť, vlasy a nehty zevnitř

Víte, že stárnutí může být stylové? I po čtyřicítce máme možnost nejen vypadat skvěle, ale i cítit se naprosto výjimečně. Kromě chytré péče zvenčí je však důležité dodat tělu tu správnou výživu zevnitř. Připravili jsme pro vás přehled základních nutrikosmetických doplňků stravy, které vám pomohou podpořit krásu a zdraví.

Kolagen – prověřený elixír mládí

S přibývajícím věkem klesá produkce kolagenu, což se může projevit na naší pleti, vlasech i nehtech. Dobrou zprávou je, že můžete tento proces zpomalit. Zejména mořské kolagenní oligopeptidy jsou skvělým způsobem, jak dodat pokožce zpět její pružnost, pevnost i hydrataci. Pomáhají vyhladit jemné vrásky a zároveň posílit vlasy i nehty. Takže pokud chcete dopřát své pleti podporu, kolagen by měl být vaším každodenním rituálem.

Kyselina hyaluronová – neopomenutelná hydratace

Kyselina hyaluronová je další superhrdina v péči o pleť. Pokud jste si ji dosud dopřávaly jen v pleťových sérech, vyzkoušejte ji i ve formě doplňků stravy. Při vnitřním užívání pomáhá zadržovat vlhkost v pokožce, což znamená méně suchosti a více zářivosti. Navíc se postará o pružnost a jemnost vaší pleti, což je přesně to, co ve čtyřiceti potřebujeme.

Fytoceramidy – bariéra proti vysychání pokožky

Fytoceramidy jsou klíčem k obnově kožní bariéry, která s věkem oslabuje. Tím, že podporují hydrataci, pomáhají předcházet suchosti, napjatosti a vráskám. Fytoceramidy ve formě doplňků stravy vyživují pokožku zevnitř a zajišťují jí plnější, svěží vzhled.

Vitamin C – podpora vlastní tvorby kolagenu

Vitamin C je skutečný posilovač kolagenu. Nejenže bojuje proti volným radikálům, ale zároveň podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle. To znamená pevnější pleť, která si udrží svou pružnost déle.
Jak dostat vše najednou do jednoho chutného nápoje, který se stane oblíbeným skin beauty rituálem? Vyzkoušejte Collamedic Collagen Peptides Beauty Drink, který obsahuje všechny výše zmíněné látky. Mořských kolagenních oligopeptidů dokonce 8000 mg, není to tedy žádné "šidítko", ale patří tak k nejsilnějším na trhu. Patentovaná kyselina hyaluronová i ceramidy zajistí pleti kompletní výbavu pro oddálení stárnutí. Vitamín C dostanete zdarma. Nápoj je ochucen stévií a lyofilizovanou pomerančovou šťávou

Ostatní živiny pro krásu

Samozřejmě nelze opomenout ani běžné látky jako omega-3 mastné kyseliny, zinek, biotin, vitamin A a E. Tyto živiny podporují zdraví pokožky, vlasů a nehtů, ale také chrání před stárnutím, podporují regeneraci buněk a pomáhají udržovat pleť vláčnou. Ideální je vybrat si doplněk stravy, který vyváženou kombinaci vitamínů již obsahuje.

Péče o krásu začíná uvnitř

Zaměřit se na vnitřní výživu je stejně důležité jako výběr správných pleťových krémů. Správně zvolené doplňky mohou výrazně posílit vaši krásu, dodat vám energii a podpořit váš imunitní systém.
Vaše tělo si zaslouží tu nejlepší péči, tak proč si ji nedopřát? Krása není o věku, ale o tom, jak se cítíte – a to máte ve svých rukou!