Klesající zájem o sex! 5 tipů, jak zvýšit libido.

Sexuální touha, libido... Neexistuje žádné numerické měření, obvykle se označuje jako nízké nebo vysoké. Co může ovlivnit sexuální touhu? Když je libido člověka vysoké, touží po sexuální intimitě a vědomě ji vyhledává u partnera anebo jako masturbaci. Když je libido naopak nízké, může chybět jakýkoliv zájem o sex, což bude zatěžovat intimní vztahy. Jak si dopřát vyvážený sexuální život? To jsme si nechali poradit od sexshopu Erosstar.cz.

Mužské vs ženské libido

Předpoklad u mužů je takový, že přemýšlejí a mají chuť na sex po celou dobu a stále. Ve skutečnosti je tomu tak, že 1 z 5 mužů má nízkou sexuální touhu.

Ženy jsou zahalené spoustou stereotypů. Někteří předpokládají, že jsou chladné a nervózní, a to je ten důvod, proč nechtějí sex. Skutečnost je však zcela jiná. Ženské libido je často ovlivněno legitimními lékařskými a tělesnými stavy.

Jak zvýšit libido

Existuje mnoho způsobů, jak zvýšit libido. Ze všech je těchto 5 tipů Erosstar nejlepších na vyšší libido:

1. Dopřej si kvalitní spánek
Kvalitní spánek zlepší celkovou náladu a energii člověka, které spojují pojí s libidem.

2. Vyzkoušej doplňky na zvýšení libida
Afrodiziaka jsou doplňky stravy, které pomáhají vyššímu libidu a tvému vyváženému já. Jsou to například krémy na zvětšení penisu nebo kapky španělské mušky pro vyšší chuť na sex. Studie uvádí, že existují údaje, že bylinky jako ginkgo, maca, tribulus a ženšen mohou zvýšit libido.

3. Udržuj si zdravou váhu

4. Přestaň kouřit
Kouření cigaret má negativní dopad na kardiovaskulární systém. Zdravé srdce je důležité pro správné fungování tvého těla.

5. Nebuď ve stresu
Vysoká úroveň stresu je překážkou sexuálního fungování. Pomůže ti cvičení, duševní hygiena, správná strava, relaxace.

Sexuální touha je citlivým tématem. Jistě se správnými kroky brzy tato hladina touhy dostane na příjemnou, uspokojivou úroveň! V sexshopu Erosstar jsou na řešení těchto problémů připravení. Zákazníkům a jejich intimním obavám se věnují již přes 24 let. Inspirují tě k prozkoumání své nové intimní cesty.